Ist systemische Beratung und Therapie überhaupt etwas für Einzelpersonen? Eindeutig ja!
Themen können sein:
- Selbstfindung (Was soll in meinem Lebensrucksack bleiben und was soll weg? Wahrnehmen eigener Gefühle und Bedürfnisse)
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Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeitserleben
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Abgrenzung
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Entscheidungsprozesse
- Umgang mit Lebenskrisen, z.B. beruflich oder nach Trennung / Verlust
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Kontakt- und Beziehungsprobleme
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Stress, Erschöpfung, Burnout, Life-Work-Balance
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Depressionen
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Unruhe und Ängste, Zwänge
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Essstörung
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Schuldgefühle
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Trauer
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Abschied
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Wut
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